♡ヘルシーバレンタイン♡ レシピあり

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おいしそう！

今日のバレンタイン最近の健康オタクにより（笑）バレンタインもヘルシー料理で簡単にメニュートマトたっぷりビーフシチュー、お豆入りカリフラワーとベーコンの豆乳グラタン、オイルサーディンのタマネギマヨソース、大豆粉パン、ワインそして、低糖質チョコナッツケーキですアーモンドプードル６５g、大豆粉15g、甜菜糖15g、牛乳75ｇ、ココア20g、バター50g、卵１個、ベーキングパウダー小さじ1......