UP完了【ゴーヤ・人参・木耳、西京味噌で黒七味。】レシピあり

人数：3人分

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おいしそう！

秋かと思いきや；あら？夏又戻る；材料下拵えして揃えるでしょー･･･んーと･･･ 5分かかるかなぁ？ゴーヤ好き・人参キライのアタシとびっきりのお薦めです（笑）人参さん、へタレ無い位が旨いです。ゴーヤも最初にきっちり炒めてしまうとフニョフニョになるからね；味噌が合わさったら一気に火が通ります。手早く強火、野菜に瑞々しさが残るからね♪ ...