たまにはニンジンも食べようと思った朝ご飯。レシピあり

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おいしそう！

ニンジンはやせるのには向いていない野菜らしく最近ご無沙汰してましたがカロチンとか歯ごたえとか減量カロリーダウンにまさる効果もあるので久々食べました。 2014年10月20日の朝食。ニンジンサラダ。ほうれん草のソテー。茹でブロッコリー、ツナマヨネーズ。ウインナー。超熟。きなこヨーグルト。紅茶。 2014年10月21日の朝食。大山ハム、ブロッコリー。ニンジンサラダ。......