繊維質たっぷり朝ご飯

繊維質たっぷり朝ご飯
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    おいしそう!

2014年11月19日の朝食。 コストコのディナーロール。 ニンジンサラダ。 豆サラダ。 ほうれん草とベーコンのソテー。 サツマイモ(紅あずま)。 りんごヨーグルト 梅ジャム。 紅茶。 サツマイモは紅あずまです。 芋なのに シャリシャリした 食感が少しあり、 甘いけれど ホクホク感は 物足りない芋でした。 リピなしです。 品種改良した人たちは 美味しいと思って 世に送り出した訳で 私の蒸し方が悪い......

マサルさん

マサルさん

☆朝ごはん命♪お野菜果物大好きです☆旬の恵み 健康的にいただきます。