レシピブログ
昨日は 節分だったので お豆さんで 朝ごはん まとめて見ました。 イソフラボンが たくさん 女子力アップ間違いなしかな? 2015年2月3日の朝食。 黒豆ご飯。 サブジ キャベツ 蒸し大豆 ジャガイモ(残り物)。 ほうれん草とキノコの煮浸し。 味噌汁 麩 油揚げ ワカメ。 インスタントコーヒー。 ベジタリアンでも マクロビでも ないけれど 動物系タンパク質のない草食系献立になっ......
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