「石窯ベーグル　いちじく＆紅茶　タカキベーカリー」で朝ごはんと　夕べの餃子

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おいしそう！

2015年3月2日の朝食。りんごヨーグルト梅ジャム。サラダキャベツ玉ねぎ紫キャベツパプリカワカメ寒天ポン酢。青ネギ入り卵焼き（お弁当の残り）味噌汁ほうれん草揚げ玉。インスタントコーヒーベーグルチーズ。お腹いっぱいです。ベーグルは 1個261キロカロリーもあるので半分にしました。マサルは夕ご飯も手抜きしないでちゃんと作っていると思われていますが誤解......