2015年10月25日の朝食　キーマカレー朝ごはん

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おいしそう！

2015年10月25日の朝食。キーマカレー玄米ご飯黒豆サラダヨーグルト紅茶玄米ご飯に残り物のキーマカレーを入れて炒めて黒豆（味なし）を散らしました。普通のカレーが大好きですが糖質があまりに多いので小麦粉を使わないキーマカレーを手作りしました。市販のカレールー使いません。トマトジュースをたっぷり入れたかったでのすがこれもNGで農業高校のトマトジュースを1本入れて我慢......