低カロ♪ちぎりコンニャクの甘辛煮❤あともう一品にレシピあり

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おいしそう！

コンニャク大好きなので、2枚分で作ってます( ´艸｀)❤ ※鷹の爪は半分にちぎって、中の種を取り除いてから入れてます。材料 ◯コンニャク2枚分・コンニャク ── 2枚・ごま油 ── 大さじ1 ・☆砂糖 ── 大さじ2 ・☆酒 ── 大さじ2 ・☆醤油 ── 大さじ2 ・☆みりん ── 大さじ2 ・☆鷹の爪 ── 1本・☆水 ── 200㏄・鰹節 5㌘×2 ── 2パック・炒りゴ......