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こんばんは 見に来てくださって 有難うございます ぽっちゃり大人女子の為の ゆるっと低糖質ランチ 萌え断サンドシリーズです 結婚してから 平日はご飯、週末はパン と決めていましたが… 平日も パンが食べたい 時もある ↑5.7.5季語なし お義母さんと私用に 卵サンドを作りました 【材料】 ・ライ麦食パン(6枚切り) ── 2枚 ・ハム ── 4枚 ・きゅうり ── 1/2本 ・トマト ── 1......
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