健康茶生活-ヨーグルト×抹茶-

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おいしそう！

健康茶生活-ヨーグルト×抹茶- お腹に優しい乳酸菌がたくさん含まれていることで有名なヨーグルトですが、あの独特の酸味が、この時季、体にすごく良いって皆さん知ってましたか？ヨーグルトは、朝に食べると体に良いと聞いたことから、朝バナナじゃなく朝ヨーグルトを始めてみました。血圧がちょっと低血圧ぎみの私ですが、ヨーグルトを食べた１日......