やっと始める。と豚ももすき煮で高タンパク料理レシピレシピあり

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おいしそう！

数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊レシピブログに参加中♪ こんばんは😊本日2度目のブログ更新です❤️昨日の陸上後の夜ご飯🏃‍♂️メインは豚すき豚肉と豆腐で動物性と植物性のタンパク質を一緒に【材料】2〜3人前・豚もも肉　300g・白ネギ　1本・小松菜　1束・さつま芋　1/2本・椎茸　3枚・人参　1/3本・冷凍うどん　1玉・豆腐　1/2丁・だし汁　600ml🅰️・醤油　大さじ3......