ちゃ～んとちゃんと週イチマクロビ生活だってしてますよ～～♬(￣∇￣) レシピあり

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おいしそう！

楽しく作って美味しく食べて元氣になる毎日甘い甘い甘～い生活してるわけじゃないですよ毎日おデブまっしぐら～～～な生活してるわけじゃないですよ接待が続く時は他の食事時間で食べる量や脂っこい食事を制限したり週末に向けてパン生活したいから甘甘～い生活したくなったらその日はカロリーダウンの食事をしたりしながら食生活氣をつけるようにしています基本１日１快食！！最......