各メーカーのヨーグルトの効果＆手作りヨーグルトレシピあり

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おいしそう！

皆さん、ヨーグルトって、どのように選んで食べていますか？スーパーには、たくさんの種類のヨーグルトが並んでいますが、それぞれ、効果が違ってくるんです。そこで、各メーカーのヨーグルトの効果の比較を、簡単にまとめてみました。〈明治ブルガリアヨーグルト〉 LB８１は、腸内細菌のバランスを整え、お腹の調子を良好に保つ働きがあります。〈明治プロビオヨーグルト LG21〉 LG21は、ピロリ菌の除菌......