知っておきたい災害時に役立つ食べ方 レシピあり

知っておきたい災害時に役立つ食べ方
  1. おいしそう！

今日もご訪問頂き、ありがとうございます。 北海道の地震から、1週間が経過しました。 被災地の皆様には、まだまだ大変な状況が これからも続く事と思います。 長丁場となる復興までの間、大切なのは身体 です。 食べる物が、思うように手に入らなかったり トイレに行かない様に、水分を補給しなかったり 気力もなくなり、一日中座ったままだったり 身体にとって、過酷な状況になってしまいがちです。 私の所も東日本......

RUMIKOさん

RUMIKOさん

家族の健康の為の、食生活の改善がきっかけで野菜料理の勉強を始めました。 以来、野菜料理の奥深さ・美味しさ・楽しさにハマり中です。 現在茨城県内で、野菜で作る「デトックス料理教室」を開催しています。