美活！バナナで和風スムージー

美活！バナナで和風スムージー
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

黒蜜きなことバナナが美味しくないわけがないっっ♡一緒に美活しませんか？♡

★材料

(1人分)

  • バナナ

    1本

  • きなこ

    大匙1－お好み

  • すりごま(黒でも白でも)

    大匙1－お好み

  • 黒蜜or黒糖

    お好み

  • 水or氷

    水50ｍｌor氷4個

  • 豆乳

    100ｍｌ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    バナナは一口サイズにちぎり、材料を上から順にミキサーに入れます。

  2. 2.

    ミキサーで混ぜて出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

分量はお好みで変えて楽しんで下さい♪ バナナは冷凍にしてみても美味しいです☆

お使いのミキサーによって氷不可など確認願います。

★よろこばレシピ エピソード

和風のスムージーは女性にも男性にも大人気！
『ゴクゴクいけちゃうょ～！！』の声を沢山いただきます☆

バファリスさん

バファリスさん

訪問ありがとうございます 料理記録・美味しかったお店の事・日々の事などなど☆ ゆるりと書いていきます☆