朝ごはん 『トロ~リチーズとさわやかトマトのホットサンド』 レシピあり

朝ごはん 『トロ~リチーズとさわやかトマトのホットサンド』
  1. おいしそう!

朝ごはん、おいしく食べていますか? masumiです 今朝の【朝活】で、心がキュンとなる話を聞きました。 詳しくは、レシピの後で。。。 朝ごはんは、 『トロ~リチーズとさわやかトマトのホットサンド』 調理時間は、3分! 加熱は、8分くらい (^-^; 朝早く食べるので、さっぱりしたものがいいと思って (*^-^*) 中身は野菜中心です <材料> ・トマト ・玉ねぎ ・ピーマン ・ハム ・チーズ......