フライパンdeチキン南蛮 レシピあり

フライパンdeチキン南蛮
  1. おいしそう!

昨日作ったフライパンで作る「チキン南蛮」 とっても簡単ですよ 作り方は簡単 鶏もも肉 2枚 塩こしょう 少々 小麦粉 適量 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 酢 大さじ2 ●タルタルソース● ゆで卵 2個 らっきょ 4個 ブロッコリーの茎のみじん切り(ゆで) 1本分 塩こしょう マヨネーズ 大さじ4くらい ケチャップ 小さじ1 まずは鶏もも肉に塩こ......

ゆっき〜☆パンライフプランナーさん

ゆっき〜☆パンライフプランナーさん

大阪で天然酵母のパン教室をしています。 栄養士の免許を持っているのとダイエットカウンセラーの仕事をしていた経験でダイエットレシピを日記で書いています 現在ダイエット実施中なので応援してくださいね