レシピブログ
おはようございます。 今日から本気でシェイプアップをするためにジムに通います・・・ 昔一緒にフラをしていた仲間がやめる前にファッションショーにイベントで出るのでって減量したときめっちゃスタイル抜群になっていたので方法を聞いたらやはりジムで運動しかないそうで・・・ 汗かくの嫌い&小学生の頃から足を負傷して運動できない人でしたのでやっていませんでしたがこりゃ40歳目前にして代謝アップしないと飲み歩き......
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