レンジで簡単☆ネギ玉納豆丼

レンジで簡単☆ネギ玉納豆丼
  1. おいしそう！

料理紹介

簡単ヘルシーな丼です☆
栄養もしっかり取れるのでオススメ！

★材料

(1人分)

  • 納豆

    1ﾊﾟｯｸ

  • ご飯

    50g

  • 卵

    1個

  • 味噌

    小さじ1

  • 豆板醤

    小さじ1/2

  • ネギ

    一本

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ネギを小口切りにして、器に卵以外の材料を入れてしっかり混ぜます。

  2. 2.

    ご飯の真ん中をへこませて
    卵を割り入れます。

  3. 3.

    ふんわりとラップをし３分レンジでチンしたら完成☆半熟が好きな方は短めにしてください。

★ワンポイントアドバイス

ご飯少な目でもおなかいっぱいになります☆

ゆこたんさん

ゆこたんさん

ダイエット成功したものの見事リバウンド。 再度成功目指して日々努力してるつもりですが 口だけになりつつあります(´・ω・`)