３６５日糖質オフレシピNo.３７「プルコギ」 レシピあり

３６５日糖質オフレシピNo.３７「プルコギ」
  1. おいしそう！

家計に優しい お助け食材たっぷりの プルコギです！ ☆材料☆(4人分) （1人分２７５．１ｋｃａｌ タンパク質１８．９ｇ 糖質１３．５ｇ 塩分２．２ｇ） 豚の細切れ ３００ｇ 地酒 大さじ１ こいくち醤油 大さじ２ おろしにんにく １かけ分（１０......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。