３６５日糖質オフレシピNo.８６「アスパラガスのごま和え」レシピあり

アスパラガスは和調理にもおすすめの食材です♪ 簡単にごま和えも美味しいよ ☆材料☆（４人分）（1人分５３．７kcal タンパク質３．２g 糖質３．８g 塩分１．５ｇ）アスパラガス１０本（２００g）すりごま大さじ３みりん大さじ１ ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん