３６５日糖質オフレシピNo.１０９「野菜たっぷり巣ごもり卵」レシピあり

フライパンで作る簡単蒸し料理卵も加えてボリュームもアップ💛 味付けもシンプルです ☆材料☆（4人分）（1人分２２２．７ｋｃａｌタンパク質１１．６ｇ糖質３．９ｇ塩分０．９ｇ）キャベツ１００ｇ人参４０ｇしめじ１パック（１０......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん