３６５日糖質オフレシピNo.１１４「ほうれん草としめじの味噌汁」 レシピあり

３６５日糖質オフレシピNo.１１４「ほうれん草としめじの味噌汁」
  1. おいしそう！

ダイエット中は 毎日味噌汁食べたい・・・ タンパク質量と糖質量を意識して 具材選びしようね ☆材料☆（4人分） （1人分３６．２ｋｃａｌ タンパク質５．１ｇ 糖質４．２ｇ 塩分１．５ｇ） ほうれん草 １００ｇ しめじ １パック 絹ごし豆腐 １／２......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。