３６５日糖質オフレシピNo.１４８「もやしの明太子和え」レシピあり

もやしをさっと湯がいて明太子で和えました味が物足りなかったのでごま油とうすくち醤油を少し加えて・・・もう１品！に・・・いかが？ ☆材料☆（４人分）（1人分61.4ｋｃａｌタンパク質6ｇ糖質1.5ｇ塩分1.6ｇ）もやし１袋（２００ｇ）明太子......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん