３６５日糖質オフレシピNo.１６３「ピーマンの塩昆布和え」レシピあり

トマト同様ハウス栽培が主流となったピーマン真夏よりも今が元気があって美味しいの（きゅうりも・・・）ピーマンの種には栄養がたっぷり！（血行をよくしてくれるから・・・ハゲ予防にも・・・(笑)）一緒に食べようね ☆材料☆（４人分）（1人分95.8ｋｃａ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん