３６５日糖質オフレシピNo.２３５「バンバンジー」レシピあり

鶏胸肉は上手に茹でると美味しく楽しく食べられます♪ 湯がきすぎないのがコツです ☆材料☆（２人分）（1人分 280.1ｋｃａｌタンパク質19ｇ糖質6.5ｇ塩分1.4ｇ）鶏むね肉２枚きゅうり２本大葉１０枚塩適量バンバンジーの......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん