３６５日糖質オフレシピNo.２６９「とり天」レシピあり

鶏むね肉も切り方で柔らかく美味しく食べられます♪ とり天にして辺塚だいだいたっぷりでいただきました💛 ☆材料☆（4人分）（1人分 92.1ｋｃａｌタンパク質8.6ｇ脂質5.3g 糖質0.9ｇ塩分0.8ｇ）鶏むね肉１枚（３００ｇ）うすくち醤油大さじ１ ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん