レシピブログ
あく抜き不要で使える 古参竹♪ みそ汁の具に人気です♪ 古参竹とわかめも美味しいね 今回は 油揚げと一緒に味噌汁にしました~ ☆材料☆(4人分) (1人分112.4kcal たんぱく質10.6g 脂質3.5g 糖質7g塩分1.6,g) 古参竹 3本 油揚げ 1枚 だし汁 ......
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油揚げの肉詰め煮
おつまみに。せりと油揚...
~たっぷりきのこde野...
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