３６５日野菜レシピNo.１６２「ピーマンの天ぷら」レシピあり

ピーマンのタネやワタには栄養がたくさん♪ 丸ごと天ぷらで美味しく食べよう～♡ 天ぷら粉に酢を少し加えるとからっと美味しく揚がりますよ～ ☆材料☆（４人分）（1人分189.8kcal たんぱく質2.7g 脂質6.6g 糖質26.8g塩分0.7g）ピーマン３個赤ピーマン......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん