レシピブログ
チンゲン菜は 生でも食べられます♪ しかも 夏のチンゲン菜は 柔らかくて 生食におすすめ♪ 他の野菜を 彩りよく巻いて 可愛く召し上がれ~ ☆材料☆(5人分) (1人分62.9kcal たんぱく質0.4g 脂質5.8g 糖質2g 塩分0.4g) チンゲン菜 1株 カラーピーマン ......
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