３６５日野菜レシピNo.３２６「ブナピーの和風トマト鍋」レシピあり

ブナピーを使ったトマト鍋和風です先週のテレビで紹介しました♪ トマト缶と白だしで簡単鍋です〆は雑炊がおすすめ～ ☆材料☆（4人分）（1人分270.7kcal タンパク質18.6g 脂質11.5g 糖質17.5g 塩分4.8g）鶏もも肉 1枚（３００ｇ）あさり２０......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん