365日米レシピNo.97「サバ缶で作る他人丼」 レシピあり

365日米レシピNo.97「サバ缶で作る他人丼」
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    おいしそう!

サバの水煮缶で作る 丼です 味噌煮や醤油煮でも アレンジできそうですよ(^^) ☆材料☆(2人分)   (1人分541kcal タンパク質23.5g 脂質16.4g 糖質65.3g 塩分2.4g)  サバ水煮缶  1缶  玉ねぎ  1/2個  卵   3個  地酒  大さじ3  うすくち醤油 大さじ1  ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。