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朝ご飯やランチにおすすめ! アボカドは 栄養たっぷりで 女性が喜ぶ成分が たくさん入っています 発酵食の 納豆と一緒に 美味しく召し上がれ♡ ☆材料☆(1人分) (1人分564.7kcal たんぱく質17.8g 脂質25.1g 糖質56.9g 塩分1.2g) ご飯 1杯 納豆(タレ......
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