レシピブログ
ピーマンを種ごといただきます たっぷりのじゃこをのせた もりもり食べちゃう どんぶりです ☆材料☆(2人分) (1人分410.2kcal タンパク質7.9g 脂質2.8g 糖質65.4g 塩分1.4g) ピーマン 5個(うち赤1個) 片栗粉 大さじ1 ちりめんじゃこ 15g ......
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