レシピブログ
ヘルシーなスープ♪ タンパク質たっぷり ダイエットにも オススメです(^^) ☆材料☆(4人分) (1人分 321.7kcal タンパク質28.5g 脂質17.8g 糖質9g 塩分0.9g) 鶏胸肉 2枚(400g) ブロッコリー 1房 玉ねぎ 1/2玉 豆乳 800cc ......
玉ねぎたっぷり♪じゃが...
鶏肉と玉ねぎとピーマン...
玉ねぎを炒めずに、時短...
キャベツと鶏肉と舞茸と...
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