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あさりが旬です 小松菜と一緒に 中華スープで いただきます ☆材料☆(4人分) (1人分102.8kcal タンパク質6.8g 脂質0.4g 糖質1g 塩分2.9g) 小松菜 100g あさり 300g 水 800cc 鶏がらスープの素 大さじ1 塩こしょう ......
あさりの炊き込みご飯
たらとあさりのスケット
あさりの洋風スープ
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