レシピブログ
鹿児島の郷土料理で 「きびなごときらずのおつけ」 といいます きらず→おから おっけ→お汁 おからは 味噌汁で美味しく食べられます ☆材料☆(4人分) (1人分100.5kcal タンパク質12.2g 脂質2g 糖質3.9g 塩分1.8g) きびなご 20尾 おから 80g ......
超ヘルシー★おから餃子
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