レシピブログ
かぼちゃが旬です ほくほくに シャキシャキを加えたい と思って チンゲン菜と合わせました 最近作った 味噌汁の中で 一番美味しかったです♪ 家族にも 大好評~ ☆材料☆(4人分) (1人分98.9kcal たんぱく質3.2g 脂質0.8g 糖質16.5g塩分1.6g) かぼちゃ 1......
かぼちゃとブロッコリー...
パパッと10分♪揚げず...
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