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トマト鍋 好きです♪ 鶏肉にアサリ 野菜もたっぷりの ウマウマ鍋です ☆材料☆(4人分) (1人分40.3kcal タンパク質1.9g 資質0.1g 糖質5g 塩分0.9g) 鶏もも肉 1枚(300g) あさり 200g ブナピー 1房 好みの野菜 じゃがいも、ブ......
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