レシピブログ
先週のかごよんで 紹介したレシピ YouTubeでは→こちら お弁当に入れるときは ポン酢に水溶き片栗粉を加えて 加熱し あんかけ風にすると いいですよ~ 冷凍するときは 焼いてからがおすすめ ☆材料☆(4人分) (1人分304.6kcal たんぱく質25.8g 脂質16.2g 糖質9.1g......
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