365日弁当レシピNo.206「手羽元と卵のさっぱり煮」 レシピあり

365日弁当レシピNo.206「手羽元と卵のさっぱり煮」
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    おいしそう！

夏はさっぱりがいいね～ 酢を加えた煮汁で さっぱり仕上がります 肉も柔らかくなるよ～ ☆材料☆（4人分） 　　（1人分 608.7kcal タンパク質43.7g 脂質35g 糖質14.6g 塩分4.2g） 　手羽元　　12本（８００ｇ） 　ゆで卵　　4個 　ニンニク　１かけ 　しょうが　１かけ ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。