365日弁当レシピNo.209「オクラのごま和え」 レシピあり

365日弁当レシピNo.209「オクラのごま和え」
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    おいしそう！

オクラ、にがうり、きゅうり、ピーマン 夏の緑の野菜は 弁当に大活躍！ でも いつも一緒になってしまって 困るよね・・・ シンプルごま和えは 夏の常備菜としても 大活躍です ☆材料☆ （４人分） 　　（1人分34.8kcal たんぱく質1.4g 脂質2.5g 糖質1.1g 塩分0.7g） 　......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。