365日弁当レシピNo.239「焼きオクラのマリネ」レシピあり

オクラ・・・そろそろ終わりかなあ・・夏野菜から秋野菜に代わるこの季節の谷間が好き♡ ☆材料☆（4人分）　　（1人分108.6kcal たんぱく質1.5g 脂質9.1g 糖質8.7g 塩分1.3g）　オクラ　　　20本　生姜　　　１かけ　砂糖　　　大さじ２　こいくち醤油　大さじ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん