ゆる神やせ209日目(減量期54日目)

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おいしそう！

11/15起床時測定 MAX　体重54.8kg、体脂肪率19.4％前日比　体重＋０.１kg 　（－０.６５kg）　体脂肪率＋１.１％　（－１.０％）お尻🏋️‍♂️をするから、と摂取カロリー摂りすぎて、さらに浮腫んでしまった件吐血w 起きたら顔がめちゃ浮腫んでた悪・循・環正社員(ストレス)とボディメイクの両立が難しいぜ【早朝】 24hジムでパワーミル15分→ (インター......