掛け算ダイエット4日目

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おいしそう！

12月9日～12月16日一緒に神やせ掛け算ダイエットをやろう！！｜石本美ボディブログこんにちは！大手町、神田で女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です！（オンライン指導も実施中なので世界中 www.body-make.com 12/9(月)〜12/15(日) の7日間、イベント開催中ガチ減量期4日目の結果体重 52.2→51.55kg (−0.65kg✨) 体脂肪率 1......