ゆる減量期80日目(お胸トレ)(米粉レシピ)

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おいしそう！

金曜日❗️ 木曜にし忘れた😅お胸トレを頑張るぞー🔥٩( ᐛ )و カレンダー見て気づいた🫠w 右肩が痛かったから休んで正解🙆‍♀️ 【早朝食】神やせアレンジプロテイン＆卵入り米粉蒸しパン (バルクスクッキー＆クリーム) バナナキウイ、冷凍MIXベリー(蜂蜜) ギリシャヨーグルト蜂蜜梅干、生姜入り酢納豆 HOTコーヒーギリシャヨーグルトとフルーツを乗せて😋❤️ｳﾏ【米粉蒸しパンレ......