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金曜❗️ 早番で早上がりを励みに 頑張るぞっ😆🔥 【早朝食】 神やせアレンジ 卵入り バルクスとろけるバニラアイス& クッキー&クリームMIXプロテイン 米粉蒸しパン (発酵あんこ&冷凍MIXベリー&蜂蜜) (つぶあんジャム&キウイ) バナナ SAVEやみつき苺若返りドリンク半分 わかめ、おくらの 減塩しじみ味噌汁 HOTコーヒー 蜂蜜レモン湯 程良く甘くて フワフワ美味しくできた😆✨ 258.......
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