ゆる減量期94日目(お胸トレ)

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おいしそう！

金曜❗️華筋🏋️‍♂️ ジム筋トレ週4日目は土曜日の予定やったけど、雨予報なので、前倒しで🔥 【朝食】神やせアレンジアルプロンダブルリッチチョコレートバルクスクッキー＆クリームMIX 米粉蒸しパン (パルテノ苺、キウイ、苺ソース) (つぶあんジャム、冷凍MIXベリー) キムチ、生姜入り酢納豆バナナスイカ HOTコーヒー蜂蜜レモン湯【朝食後】 24hジムでお胸トレ🏋️‍♂️🔥......