ゆる減量期107日目(トレオフ)成分献血

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おいしそう！

木曜日は午前勤務のみ❣️ 午後から成分献血❤️を予約しているので、仕事終えて直行だ🚃💨 【朝食】神やせアレンジオートミールご飯、蜂蜜梅干、酢納豆、キムチ、桜えび目玉焼き2個(醤油、黒胡椒) 蒸しキャベツ(黒胡椒) 粉寒天入り栗かぼちゃ、ほうれん草、オクラ、えのきの味噌汁キウイ、冷凍MIXベリー、発酵あんこ(蜂蜜) HOTコーヒー蜂蜜レモン湯久々のド定番神やせ午前勤務が早......