ささみフライレシピあり

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おいしそう！

今日はささみフライを揚げてみた材料４～５人分鶏のささみ５～６本醤油大匙２～３にんにく（チュ－ブでOK）５ｃｍ位（お好みで） ■ 小麦粉 ■ 卵 ■ パン粉作り方１．ささみの筋を取り４等分しそれを半開き（包丁を入れ薄く開く）する２．醤油とにんにくで下味を付ける。３０分位付け置く３．小麦粉をまぶす４．卵をつける５．......